Zer da potentzia? Potentzia - latinetik itzulita gorputzak sexu harremanak izateko gaitasuna, gaitasuna esan nahi du. Hitzak berak normalean gizonezkoen terminologia sexual hutsa aipatzen du.
Potentzia kontzeptua
Gizon batek potentzia badu, aitatasuna, familiaren jarraipena, negozioa, abizena aurreikusten du. Antzinatik, aitatasuna jainkoen opari batekin parekatu izan da. Orain potentziak bere mugak zabaldu ditu; hitz honek aitatasunaren kontzeptua ematen du, baita norberaren eta bikotekidearen gogobetetasuna ere. Gizonezkoen "botereak" sexu-bizitza beteta dagoela adierazten du. Jende askorentzat "potentzia - zer da?" galdera. erantzunik gabe geratzen da. Eta zertarako da? Baina gizonezkoen indarra sexu-harremanak eta ugalketa-funtzioan edukitzeko nahian betetasunaren ahalmena eta agerpena da.
Gizon batek potentziaren osagaiak ditu, hauek dira: emakume jakin bat izateko gogoa, elastikotasuna eta zakilaren bolumena handitzea, bizitasun ona, espermaren mugikortasuna. Bereiz, gizonezkoen indarraren osagaiak arrazoi askoren arabera zehazten dira. Emakume bat nahi izateko, testosteronaren laguntza behar duzu; sexu garapenaren aldian aktiboki parte hartzen du. Testosterona gizonezkoen sexu-hormona nagusia da.
Barrabiletan sortzen da. Apogeoa 25-30 urterekin lortzen da. Gero, pixkanaka-pixkanaka beherakada bat gertatzen da, gai polemikoa den arren. Zakilaren elastikotasun-prozesua adinaren araberakoa da. Gaztetan, sistema kardiobaskularrak ez du eten zehatzik eragiten; zakilaren odol-fluxua askoz azkarrago gertatzen da. Pisua eta eskuratutako gantz zerrendak gorputz osoaren funtzionamenduari kalte egiten diote.
Ingurumenaren eragina potentzian
Inguruak eta gizon baten lan-lekuak garrantzi handia dute. Pelbiseko odolaren geldialdia eserita lan egiten duten gizonetan dago batez ere; hauek mahai-postu bat betetzen duten bulegoko langileak dira. Bereiz, kontuan izan behar da gidariak erregai eta lubrifikatzaileekin ere kontaktuan jartzen direla, organo nagusietan eragin kaltegarria baitute, baita neguko arrantza zaleak ere. Azken hauek, ohartu gabe, behin baino gehiagotan izozten dira eta horrek etorkizunean potentzian ere eragina izango du.
Gizonaren muntaketaren xehetasunik garrantzitsuena bere osasuna da. Gaixotasun garaian sistema genitourinarioan sartzen diren hanturazko infekzio akutu guztiek eta bakterioek kalte izugarria eta konponezina eragin dezakete muntaketari.
Erekzioa
Latinez eretzeak altxatzea esan nahi du. Hau zakilaren bolumena eta bere elastikotasun maila handitzea da. Propietate hori gizonengan ikusten da. Gizonen potentzia erregularra bikaina da gorputza gaztetzeko.
Honakoak barne hartzen ditu:
- Seminal likidoaren isurketa uretratik;
- Eraikitzeko abiadura;
- Sexu harremanen iraupena;
- Bikotekide sexuala asetzeko eta asetzeko gaitasuna.
Potentziaren araberako faktoreak
Gizonezkoen indarra faktore hauen araberakoa da:
- Pasioak;
- Predisposizio genetikoa (propietate hauek belaunaldiz belaunaldi transmititzen dira);
- Sistema kardiobaskularren gaixotasunak (zakilera odola ondo isurtzeaz arduratzen da);
- Desoreka hormonala;
- Diabetes mellitus;
- obesitatea;
- Aparatu genitourinarioaren gaixotasunak;
- Adina;
- Era guztietako tumoreak eta kisteak (bihotzaren eta nerbioen funtzionamenduan eragina dutenak);
- Ohitura kaltegarriak (alkohola dosi handietan edatea, erretzea, drogak hartzea);
- Animalia gantzdunak eta kaloria handiko elikagaiak jatea.
Zer egin behar da potentzia mantentzeko?
Potentzia mantentzeko, E, C, B bitaminak dituzten elikagaiak jan behar dituzu: fruitu lehorrak, itsaskiak, dietak, haragi giharrak, esnekiak, barazki eta fruta freskoak, perrexila, apioa, cilantro, tipula, baratxuria, aneta, zekale-ogia, perretxikoak, txokolatea, eztia. Gainera, saihestu odol-presioa handitzea eta gehiegi jatea. Ez zenuke uko egin behar espeziak: azafraia, ale, kanela, anisa (sexu-motorearen pizgarri onak dira). Dieta eta begetarianoa asko ez dira gizonezkoen indarrarako.
Potentzia ezin da etengabea izan. Urteen poderioz gero eta nabarmenagoa da. Zure gorputza lagundu eta lagundu beharko zenuke. Gauza nagusia zure bihotza zaintzea da, dena bere erritmoaren araberakoa baita, beraz, ona denak gizonezkoen indarran eragin ona izango du. Inpotentzia eragiten duten hainbat gaixotasun ez dira zoriari utzi behar. Gehiegizko apaltasunik gabe, medikua bisitatu eta agertzen ari zaren sintomei buruz hitz egin beharko zenuke. Potentzian paperik garrantzitsuena ez da sexu bikoteak betetzen du.
Logelan ulermena, konfiantza eta emantzipazioa egon behar dira. Ez da gomendagarria gauzak ohean ordenatzea. Gizona galduta dago eta ezin du ulertu bere sexu-bikotekideak zer nahi duen, bera edo arazoaren konponbidea. Horrek bere nerbioei eta bihotz taupadei eragiten die. Estrespean, ez da muntaketa normal bat gertatzen. Eta erabiltzen ez den potentzia hori jasaten du, eta gizon bat bere gaitasunetan seguru sentitzen da arrakastarik gabeko sexu harremanen ondoren. Etorkizunean, sexu-harremanak larrituko du eta suspensean mantenduko du.
Osasun adierazlea
Potentzia, zer da? Lehenik eta behin, osasun bikainaren adierazle da (mentala eta fisikoa). Norberarengan konfiantza, arazoak konpontzea, karrerako mailan igotzeko gogoa, horrek guztiak indarra ematen dio gizon bati. Bitxiak osasunean ere lagun dezake. Turmalina eraztun batez apaindutako hatz batek eguzkiaren karga du eta eguzki-energia partekatzen du pertsona batekin, begientzat ikusezina den erradiazio elektromagnetikoa.
Hainbat hanturazko gaixotasunak arintzen ditu eta odol-hodiak sendatzen ditu pelbiseko eremuan, eta hori oso garrantzitsua da potentzia mantentzeko. Indarra mantendu dezakezu gimnasiora joanda, non begiraleak pelbiseko eremuan odol-zirkulazio ona izateko ariketa errazak erakutsiko dizkizu: zabaldu hankak, apur bat eseri, luzatu besoak aurrera, egon posizio horretan 10 minutuz. Egin ariketa egunean 4 aldiz. Adin guztietarako egokia da.
Horrelako ariketetan, odola oxigenoz aberasten da eta zakilarekiko fluxu bikaina du. Masajeak ere onurak ditu. Kontuan izan behar da aulkitik gertu etzanda dauden oin-masajeek eta oinen mugimendu soilek gorputz osoari onura asko ekartzen dizkiotela. Azken finean, mota guztietako gaixotasunak saihestuz eta bizimodu egokia errespetatuz (aisialdia, elikadura, lana), bizitza sexuala luzatzen da. Arratsaldeko abluzioan, ona da oinetako ura berotik hotzera aldatzea, eta horrek, etengabeko erabilerarekin, ezin hobeto laguntzen du gizonezkoen indarra normal mantentzen.
Gaur egungo bizitza-erritmoak eragin kaltegarria du potentzian
Gizonen boterearen funtzionamenduan nahastearen faktore nagusiak:
- Psikologikoa - hainbat esperientzia, esperientziarik eza, mota guztietako gaixotasunak, bikotekidearekin harreman sexualak (sendatu eta indarra gutxitzea eragin dezakete). Gauez nerbioak baretzeko, prestakin farmazeutikoak, amatxoaren tinturak, elorriarekin batera jasotako argibideen arabera edan behar dituzu. Mediku-psikologoarekin kontsulta egin beharko da.
- Sistema endokrinoaren porrota, sexu-hormonen ekoizpenaz arduratzen dena. Hau lesioak, kisteak, tumoreak eta sistemen hainbat gaixotasunek eragin dezakete. Endokrinologo batek zehazki zer min ematen duen eta nola tratatu lagunduko dizu.
- Kausa sendagarriak. Itxuraz kaltegarriak ez diren pilulak erabiltzeak gizonezkoen indarra gutxitzea ekar dezake. Terapeuta eta urologoarengana bisitatzeak erabilitako botikaren propietateak ulertzen lagunduko dizu.
- Neurologia. Potentzia gutxitzen da gaixotasun neurologikoengatik (esklerosia, kalte perineala, epilepsia), eta horrek oso larriki eragiten du potentzia. Medikuek ezin dute potentzia arazoetan lagundu eta zakil-protesi bat erabiltzea da geratzen dena.
- Sexu irregularra. Etengabeko negozio-bidaiekin eta sexu-bikoterik izateko ezintasunarekin lan egitea, espetxean betetzea. Hori guztia, saihestu ezean, gutxienez denbora luzez mantendu daiteke zuregandik distantziara.
Bizimodu osasuntsua, familian, logelan elkar ulertzea, lagunen laguntza, lan segurua, abisuak eta hainbat gaixotasunen prebentzioa denbora luzez indar maskulinoa mantentzen lagunduko dute.